Geräte- und Funktionstraining

Bei uns sind Sie in guten Händen!

Mit unserer „Geräte und Funktionstraining“ bieten wir Ihnen ein Trainingskonzept auf höchstem wissenschaftlichen, medizinischen und persönlich zugeschnittenem Niveau.

Wir beraten und begleiten Sie auf Ihrem individuellen Weg zu dauerhafter und ganzheitlicher Gesundheit.

Sie trainieren in kleinen Gruppen mit bis zu 8 Teilnehmern, individuell und persönlich betreut durch einen ständig anwesenden kompetenten Physiotherapeuten.

Ein ausgewogener Maßnahmenmix aus Krafttraining an medizinischen Trainingsgeräten und funktionellen Übungen zur Stabilisierung, Mobilisierung und Koordinationsschulung, ermöglicht eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung mit jeder Menge Spaß und Gruppendynamik.

Unser Schwerpunkt liegt hier auf dem Funktionstraining. Unser Körper ist für wechselnde, dynamische Bewegungsabläufe geschaffen. Im Alltag belasten die meisten Menschen ihren Körper durch einseitige und geringe Bewegungen. Dies führt zunehmend zu körperlichen Beschwerden mit gleichzeitig abnehmendem Wohlbefinden.

Diesen Beschwerden und Erkrankungen setzen wir unser Geräte- und Funktionstraining entgegen. Wir erreichen damit eine Steigerung Ihrer Beweglichkeit und eine Stabilisierung Ihrer gesunden Körperhaltung.

Beweglich und stark mit mehr Wohlbefinden durch jeden Tag!